2021-08

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筋肉

【体重コントロール】ロックダウン中のお手軽な宅トレ 【5選】

脱、コロナ太り!ロックダウン明けに、リゾート地で恥ずかしくない身体を披露するために!==== こんにちは、のらねこです。 ロックダウン中に体重が増えてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。先日は、体重コントロールをする...
筋肉

体重コントロールするためのマクロ栄養素

近年は様々なダイエット方法がありますが、なかなか続かなかったりうまくいかないことも多いのではのではないでしょうか。そんな方も、栄養素に関する知識をつけて、身体に対して正しいアプローチができるようになりましょう。==== こんにちは、...
雑記

駐在妻御用達の透明バッグ FEEMUEのバケツバッグ

こんにちは、のらねこ嫁です。 バンコク生活もいつ終わりがくるか分からないということもあり、ずっとバンコクに来てから気になっていた、 駐在妻に超人気のFEEMUE(フィームー) にバケツバッグを購入しました。 購入したバッグレビ...
ONE PIECE

【ネタバレ注意】 ONE PIECE 第1021話感想

こんにちは、のらねこです。 ONE PIECEのジャンプ最新話考察・感想についての記事となります。 これ以降は、ネタバレにお控(ひけ)えなすって ということでよろしくお願いいたします。↓ ONE PIECE 第10...
グルメ

【鍋】ガッツリ男飯 「タカキ」の鍋二郎を堪能

ロックダウン中のバンコクにて、おいしいデリバリー鍋の探求にハマっています。 こんにちは、のらねこです。 バンコクでは、感染者が増えてきたので外食もできない状況ですが、日々をいかがお過ごしでしょうか。ワクチン接種も徐々に始まって...
ビジネス

海外駐在員は副業をやるべきか!?

バラ色の駐在員生活を思い描き、いざ赴任したらまさか副業まですることになってしまった。 これまでのモデルケースが一切通用しないVUCAの時代を生き抜くためには「変化力」をみにつけていきましょう。
グルメ

【スイーツ】日本発のジェラートの名店 凛太郎(Rintaro)バンコク店

<バンコクで食べられる日本の味をご紹介> 千葉県発のジェラート店 「凜太郎 ジェラテリアの3号店」がバンコクに進出しました。 こちらバンコクでは出店以降、連日大盛況となっているジェラート屋さんに行ってみました。 ====...
雑記

「アオのハコ」について語っていく

こんにちは、のらねこです。 本日は、肩の力を抜いてマンガ「アオのハコ」の話をさせていただきます。本記事にはネタバレを含む内容がありますので、ご注意をお願い致します。 普段は、ONE PIECE についての記事が多く、ONE P...
ビジネス

ブログは「量」か「質」どちらを優先するべきか

こんにちは、のらねこです。 ワードプレスでのブログを始めて4か月経過しました。 ブログの発信行為自体に楽しさがあるので、がむしゃらに毎日更新を続けています。 ブログを始めた理由は、「駐在員サラリーマンが副業を伸ばしていく...
ONE PIECE

【第2回ONE PIECE ナレッジキング】 結果報告と次回大会へ向けての決意

こんにちは、のらねこです。 2020年10月25日(日)に開催された2回ONE PIECEナレッジキング決定戦について結果発表で個人的なトラブルもあり投稿するのに時間がかかってしましましたが、遅くなりましたが、これから第3回大会へ向...
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